Тишина и спокойствие

храм в Тайланде

» Я всегда боготворил тишину и спокойствие, словно никогда не мог в полной мере насытиться ими, словно меня никогда надолго не оставляли в покое.» Ингер Эдельфельдт Во время своего отпуска я посетила Таиланд. Никогда ещё не была в стране буддизма, в стране медитации, в стране спокойствия и тишины.    Здесь всё умиротворяет. Их улыбки, их … Читать далее

Как научиться спокойствию, теория пятиэтажного мата

Колючая проволока

«Неважно сколько дней в твоей жизни. Важно сколько жизни в твоих днях.» Сегодняшний наш мир — это мир разнообразия. Сегодня мы живём в сумасшедшем времени, которого никогда не хватает. Не хватает на выполнение задуманного, не хватает на полюбить себя, не хватает на элементарный каждодневный отдых. Вечно куда-то несёмся и рвёмся. “Первым делом самолёты.” И вот … Читать далее