Психология отношений, философия счастливой жизни, похудение.
Алёна Коваленко 
Легко сказать, трудно сделать. Очень часто я слышу от психологов как они легко советуют : “ Зачем ты с ним живёшь ? Уйди от него !” Или “ Вам надо пожить отдельно друг от друга .” Или “ Не обращай внимание “ и т. д и т. п. Всё это классные советы , но есть … Читать далее
Легко сказать, трудно сделать. Очень часто мы живём не своей жизнью. Мы ходим на работу как на каторгу , но панически боимся поменять её. Причин может быть много от плохого коллектива до низкооплачиваемой зарплаты. Даже иметь работу под домом это уже повод ходить туда даже если работа тебе не нравится . Терпим и ходим . … Читать далее
Легко сказать, трудно сделать. Нам часто кажется, что самые идеальные на свете, самые честные и порядочные это наши родственники ( родители , братья , сёстры, дедушки , бабушки, дяди, тёти и двоюродные всевозможные родственники). И если вдруг кто-то из них нас обидел или мы видим, что он /она не очень то и порядочный человек , … Читать далее
Намёки в отношениях. Намёки, всё те же намёки вчера, сегодня и завтра; были, есть и будут потому, что мы почему-то думаем, что только при помощи намёков мы обретём хороших друзей, отличных коллег и великолепную семью. Зачем говорить всё прямо и открыто ? А вдруг мы этим обидим человека ? И почему то мы даже не … Читать далее
Намёки на просьбы. Каждый раз удивляюсь, на сколько мы повязли в этом болоте намёков. Нам постоянно кажется, что некрасиво или нетактично прямо и открыто говорить о наших просьбах; просить это унижаться. Откуда такое клеше ? А ведь самое унизительное и низкое это говорить намёками. Ты ставишь этим человека в неловкое положение, ведь вполне возможно, что … Читать далее
Научись желание желать . Очень часто мы не желаем, а хотим или ещё хуже — мечтаем. “ Хочу!” — так обычно кричат дети в магазине игрушек, заливаясь слезами и изощрённо манипулируя своими родителями. Да, зачастую им таки удаётся добиться своего и получить ту или иную игрушку. “ Я мечтаю …” — такое словосочетание я часто … Читать далее
Не залезай в голову другого человека ! В жизни каждого человека есть место обидам. Особенно болезненны эти обиды когда это касается близких или родственников. В первую очередь ты начинаешь обвинять своих обидчиков и искать причины почему они так поступили с тобой. Другими словами- начинаешь залезать в их голову и пытаться оправдать их. Почему они … Читать далее
Какое счастье побыть наедине с самим собой ! Мы все можем сколько угодно утверждать, что мы безумно социальные и тишина нас только заводит в дигрессию. Но на самом деле человек иногда даже и не догадывается , что вот так однажды остаться наедине с самим собой и принять это не как неизбежное , а как лекарство … Читать далее
Не бойся быть «белой вороной»! Низкая самооценка присуща абсолютно всем людям. Порой знаешь людей, казалось бы, сто лет и даже и не догадываешься , что они страдают от своей низкой самооценки. На людях или в коллективе они держат себя уверенно и даже зачастую могут быть душой компании, занимать руководящие посты. В семье могут быть лидерами … Читать далее
Человек сам по себе достаточно ленивое создание. Мы можем уже вечером планировать себе завтрашний день , всё тщательно продумывать что делать, а что отложить на ближайшее время , но когда наступает утро , лень пересиливает нас и мы начинаем себя оправдывать , лишь бы не делать то, что мы задумали со вчерашнего вечера. Так устроен … Читать далее