Как победить страхи, мешающие нам быть счастливыми

Старый мост через горную реку

» Насколько человек побеждает страх, настолько он — человек». Томас Карлейль. Что такое страх? Страх- это защитная сила организма, данное нам природой, чтобы мы могли выжить в этом достаточно беспокойном мире. Без страха невозможно выжить. Без страха невозможно добиться новых целей и успеха. Мы вынуждены рисковать, бояться, побеждать или проигрывать. Страх нас провоцирует на действия.  … Читать далее

Как избавиться от страхов, один из самых эффективных методов

Большая собака у которой морда закрыта вязанной чёрной шапкой

» Страх вовсе не в опасности, он в нас самих» Стендаль Как часто бывает , что тратим столько сил и энергии на какое-то дело; не спим ночами, думая об этом ; даже опускаем руки , боясь что у нас ничего в конечном счёте не получится. Столько нервов и тревожности . В итоге либо всё удаётся … Читать далее