Как избавиться от чувства обиды

Блондинка в дюнах

Не залезай в голову другого человека ! В жизни каждого человека есть место обидам. Особенно болезненны эти обиды когда это касается   близких или родственников. В первую очередь ты начинаешь  обвинять своих обидчиков и искать причины почему они так поступили с тобой. Другими словами- начинаешь залезать в их голову и пытаться оправдать их. Почему они … Читать далее

Как избавиться от чувства одиночества

Деревянные утки в цветочном горшке

Какое счастье побыть наедине с самим собой ! Мы все можем сколько угодно утверждать, что мы безумно социальные и тишина нас только заводит в дигрессию. Но на самом деле человек иногда даже и не догадывается , что вот так однажды остаться наедине с самим собой и принять это не как неизбежное , а как лекарство … Читать далее

Как повысить низкую самооценку

Девушка закрылась листом

Не бойся быть «белой вороной»! Низкая самооценка присуща абсолютно всем людям. Порой знаешь людей, казалось бы, сто лет и даже и не догадываешься , что они страдают от своей низкой самооценки. На людях или в коллективе они держат себя уверенно и даже зачастую могут быть душой компании, занимать руководящие посты. В семье могут быть лидерами … Читать далее

Усталость, выгорание, как использовать жизненную энергию

Мужчина на качели над водой

Человек сам по себе достаточно ленивое создание. Мы можем уже вечером планировать себе завтрашний день , всё тщательно продумывать что делать, а что отложить на ближайшее время , но когда наступает утро , лень пересиливает нас и мы начинаем себя оправдывать , лишь бы не делать то, что мы задумали со вчерашнего вечера. Так устроен … Читать далее

Как добиться успеха

Воздушный шар в горах

Успех- это успеть! Каждый из нас хочет быть успешным , счастливым , благополучным. Часто нам кажется, что чтобы всего этого достичь достаточно сидеть сиднем и ничего не делать , оно само к тебе прийдёт. Да, бывают в жизни варианты , когда действительно , затраты минимальные и на выходе огромный выигрыш. Это , например, вам кто-то … Читать далее

Как удачно выйти замуж

Шикарная пятизвездочная гостиница

Успеть выйти замуж ! Может и банально звучит : Успеть выйти замуж ! Но это ключевые слова для любой девушки .    В нашем современном мире девушки стремятся к независимости , учатся , строят карьеру ,  живут отдельно от родителей , покупают недвижимость, обретают высокую самооценку , ищут своего мужчину , предъявляя к нему повышенные … Читать далее

Тонкости дружбы

Яйца со смайликами

Нам с детства внушали , что “ друг в беде не бросит, лишнего не спросит , вот что значит настоящий верный друг !” Всё это очень здорово и мы с малого ясельного возраста уже имели “настоящих “ друзей и свято верили в них . Со временем друзей становилось всё больше и больше и , одновременно, … Читать далее

Как построить идеальные отношения

Ягоды на тарелке

Теория ведра и лейки. На днях мыла свою любимую собаку, это огромный бельгийский мастиф весом в 65 кг. Мыла её я в своём дворике на сочной зелёной травке, используя ведро. У меня уходило на одно мытьё одно полное ведро воды на намыливания собаки и два ведра на ополаскивание . Мыла я её тремя шампунями: первая … Читать далее

Как создать счастливую семью

Шарики с сердечками

Часто в семейных отношениях мы стараемся угодить своей второй половинке и стремимся  максимально быть достойным партнёром.      Женщины лезут из кожи вон и стараются прибежать с работы с полными сумками продуктов и бегом рвануть за мартен. Приготовить поесть на всю семью, накрыть на стол, потом убрать со стола. Кстате, зачастую им даже спасибо не … Читать далее

Как создать дружеские отношения на работе и не только

Игра в шахматы

Расстояние в пять шагов и шаг в сторону. В детстве мы беззаботны и всё нам кажется исключительно в розовых цветах. Мы бегаем , прыгаем , играем , веселимся и , что интересно , у нас тысячи друзей и подруг . Мы особо их не выбираем по каким-то качествам. Мы просто с ними сразу дружим . … Читать далее