Как не упустить свой шанс, теория энергетической спирали

Водопад в горах

» Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните : один прекрасный день — это сегодня !» В жизни часто случается , что не всегда можешь осознать, что жизнь тебе предоставила шанс. Как это выражается ? Например, тебе предложили какую-то работу . Но ты и так работаешь на хорошей работе ,зачем тебе … Читать далее

Как сохранить себя когда в соседней стране война, а там твои родные и близкие люди

Палаточный лагерь

» Война- это когда за интересы других гибнут совершенно безвинные люди.» Уинстон Черчилль Да, так уж случилось, война. Мы можем снова и снова искать причины войны  и что могло бы сделать правительство , чтобы избежать этих военных действий. И много- премного вопросов крутится в голове и не даёт нам покоя. Но мы на самом деле … Читать далее

Похудеть раз и навсегда  без заморочек, 3 простых этапа, проверено  

Фрукты на тарелке

» Без власти над собой невозможно обрести свободу.» Эпиктет. Я более , чем тридцать лет занимаюсь своим похудением. Наконец- то вывела свою идеальную формулу похудения навсегда . Если бы я её знала раньше, я бы не мучалась изнуряющими диетами и спортом до третьего пота .     Перым делом нужна мотивация. Ведь мы хотим всё и … Читать далее

Как вести диалог, чтобы тебя услышали

Мужчина с девушкой смотрят на водопад

Говори в тему, в определённое время, в определённом месте и в определённый час. Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким феноменом как непонимания собеседника .  Мы что-то хотим донести до оппонента и вторая сторона ну совершенно нас не понимает . Создаётся такое впечатление , что нас просто не слышат и в данный … Читать далее

Как воспитать в ребёнке личность

Женщина на тележке, которую тянет мужчина и рядом ребёнок

«Дал жизнь- дай и жить!» Часто мы считаем, что наши дети это наша личная вещь в нашем личном пользовании. Как захотим так и вырастим. Что нам вздумается, то они и будут исполнять. И вообще, решать за них будем только мы. А ихнее дело маленькое — сидеть и помалкивать.     Я думаю, что все эти предубеждения … Читать далее

Что означает творить добро

Зал ожидания

Делай только то, о чём тебя просят. Человек так устроен, что он может сам себя сделать несчастным и сам себя сделать счастливым. Это всё происходит неосознанно.     Чаще всего мы бежим на помощь к близкому и даже не задумываемся, а он этого хочет? Может ему в данный момент хочется просто побыть одному, остаться один на … Читать далее

Уныние, отчаяние, депрессия, пустота, как избавиться

Девушка идёт в лесу по тропинке

“ Бывают дни, когда опустишь руки. И нет ни слов, ни музыки, ни сил. В такие дни я был с собой в разлуке и никого помочь мне не просил. И я хотел идти куда попало, закрыть свой дом и не найти ключа. Но верил я — не всё ещё пропало. Пока не меркнет свет, пока … Читать далее

Когда стоит сохранить семью, а когда всё-таки не стоит

Листья пальмы в вазе

Легко сказать, трудно сделать. Очень часто я слышу от психологов как они легко советуют : “ Зачем ты с ним живёшь ? Уйди от него !” Или “ Вам надо пожить  отдельно друг от друга .” Или “ Не обращай внимание “ и т. д и т. п. Всё это классные советы , но есть … Читать далее

3 правила как удачно сменить работу

Очки на блокноте

Легко сказать, трудно сделать. Очень часто мы живём не своей жизнью. Мы ходим на работу как на каторгу , но панически боимся поменять  её. Причин может  быть много от плохого коллектива до низкооплачиваемой зарплаты. Даже иметь работу под домом это уже повод ходить туда даже если работа  тебе не нравится . Терпим и ходим . … Читать далее

Общение с родственниками

Дерево на обрыве

Легко сказать, трудно сделать. Нам часто кажется, что самые идеальные на свете, самые честные и порядочные это наши родственники ( родители , братья , сёстры, дедушки , бабушки, дяди, тёти и двоюродные всевозможные родственники). И если вдруг кто-то из них нас обидел или мы видим, что он /она не очень то и порядочный человек , … Читать далее