Как решить любую проблему, теория пяти шагов

Следы на морском песке

«Намного чаще мы напуганы, нежели ранены и страдаем больше от фантазий, чем он реальности.» Сенека  Как часто мы думаем, что мы всё знаем и  умеем сами всё решить и нам никто не нужен в качестве учителя. Мы сами кого хотите научим и обучим. Как часто мы слишком самоуверенны и страдаем от этого. Как часто мы … Читать далее

Счастье — жить

Горы и горная река

» Неважно сколько дней в твоей жизни ! Важно сколько жизни в твоих днях !» Остановить мгновение это очень и очень важно в нашей жизни . А ведь мы все бежим и несёмся , не отдавая себе отчёт , что жизнь в это время и в эту минуту просто ускользает и улетает от тебя.  Вот утро … Читать далее

Как избавиться от страхов, один из самых эффективных методов

Большая собака у которой морда закрыта вязанной чёрной шапкой

» Страх вовсе не в опасности, он в нас самих» Стендаль Как часто бывает , что тратим столько сил и энергии на какое-то дело; не спим ночами, думая об этом ; даже опускаем руки , боясь что у нас ничего в конечном счёте не получится. Столько нервов и тревожности . В итоге либо всё удаётся … Читать далее

Хочешь быть счастливой — будь желанной для себя

Орхидеи на подоконнике

» Единственный человек с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть- это вы сейчас.» Зигмунд Фрейд Что значит быть желанной для себя ? И первое что приходит на ум — это же ведь  самой чистой воды эгоизм ? Что значит думать о себе ? … Читать далее

Как не упустить свой шанс, теория энергетической спирали

Водопад в горах

» Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните : один прекрасный день — это сегодня !» В жизни часто случается , что не всегда можешь осознать, что жизнь тебе предоставила шанс. Как это выражается ? Например, тебе предложили какую-то работу . Но ты и так работаешь на хорошей работе ,зачем тебе … Читать далее

Как сохранить себя когда в соседней стране война, а там твои родные и близкие люди

Палаточный лагерь

» Война- это когда за интересы других гибнут совершенно безвинные люди.» Уинстон Черчилль Да, так уж случилось, война. Мы можем снова и снова искать причины войны  и что могло бы сделать правительство , чтобы избежать этих военных действий. И много- премного вопросов крутится в голове и не даёт нам покоя. Но мы на самом деле … Читать далее

Похудеть раз и навсегда  без заморочек, 3 простых этапа, проверено  

Фрукты на тарелке

» Без власти над собой невозможно обрести свободу.» Эпиктет. Я более , чем тридцать лет занимаюсь своим похудением. Наконец- то вывела свою идеальную формулу похудения навсегда . Если бы я её знала раньше, я бы не мучалась изнуряющими диетами и спортом до третьего пота .     Перым делом нужна мотивация. Ведь мы хотим всё и … Читать далее

Как вести диалог, чтобы тебя услышали

Мужчина с девушкой смотрят на водопад

Говори в тему, в определённое время, в определённом месте и в определённый час. Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с таким феноменом как непонимания собеседника .  Мы что-то хотим донести до оппонента и вторая сторона ну совершенно нас не понимает . Создаётся такое впечатление , что нас просто не слышат и в данный … Читать далее

Как воспитать в ребёнке личность

Женщина на тележке, которую тянет мужчина и рядом ребёнок

«Дал жизнь- дай и жить!» Часто мы считаем, что наши дети это наша личная вещь в нашем личном пользовании. Как захотим так и вырастим. Что нам вздумается, то они и будут исполнять. И вообще, решать за них будем только мы. А ихнее дело маленькое — сидеть и помалкивать.     Я думаю, что все эти предубеждения … Читать далее

Что означает творить добро

Зал ожидания

Делай только то, о чём тебя просят. Человек так устроен, что он может сам себя сделать несчастным и сам себя сделать счастливым. Это всё происходит неосознанно.     Чаще всего мы бежим на помощь к близкому и даже не задумываемся, а он этого хочет? Может ему в данный момент хочется просто побыть одному, остаться один на … Читать далее