Счастье — жить

Горы и горная река

» Неважно сколько дней в твоей жизни ! Важно сколько жизни в твоих днях !» Остановить мгновение это очень и очень важно в нашей жизни . А ведь мы все бежим и несёмся , не отдавая себе отчёт , что жизнь в это время и в эту минуту просто ускользает и улетает от тебя.  Вот утро … Читать далее

Как избавиться от страхов, один из самых эффективных методов

Большая собака у которой морда закрыта вязанной чёрной шапкой

» Страх вовсе не в опасности, он в нас самих» Стендаль Как часто бывает , что тратим столько сил и энергии на какое-то дело; не спим ночами, думая об этом ; даже опускаем руки , боясь что у нас ничего в конечном счёте не получится. Столько нервов и тревожности . В итоге либо всё удаётся … Читать далее

Хочешь быть счастливой — будь желанной для себя

Орхидеи на подоконнике

» Единственный человек с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть- это вы сейчас.» Зигмунд Фрейд Что значит быть желанной для себя ? И первое что приходит на ум — это же ведь  самой чистой воды эгоизм ? Что значит думать о себе ? … Читать далее

Как не упустить свой шанс, теория энергетической спирали

Водопад в горах

» Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните : один прекрасный день — это сегодня !» В жизни часто случается , что не всегда можешь осознать, что жизнь тебе предоставила шанс. Как это выражается ? Например, тебе предложили какую-то работу . Но ты и так работаешь на хорошей работе ,зачем тебе … Читать далее

Уныние, отчаяние, депрессия, пустота, как избавиться

Девушка идёт в лесу по тропинке

“ Бывают дни, когда опустишь руки. И нет ни слов, ни музыки, ни сил. В такие дни я был с собой в разлуке и никого помочь мне не просил. И я хотел идти куда попало, закрыть свой дом и не найти ключа. Но верил я — не всё ещё пропало. Пока не меркнет свет, пока … Читать далее

Как стать целеустремлённым

серфингисты на волнах

Научись желание желать . Очень часто мы не желаем, а хотим или ещё хуже — мечтаем. “ Хочу!” — так обычно кричат дети в магазине игрушек, заливаясь слезами и изощрённо манипулируя своими родителями. Да, зачастую им таки удаётся добиться своего и получить ту или иную игрушку. “ Я мечтаю …” — такое словосочетание я часто … Читать далее

Как избавиться от чувства обиды

Блондинка в дюнах

Не залезай в голову другого человека ! В жизни каждого человека есть место обидам. Особенно болезненны эти обиды когда это касается   близких или родственников. В первую очередь ты начинаешь  обвинять своих обидчиков и искать причины почему они так поступили с тобой. Другими словами- начинаешь залезать в их голову и пытаться оправдать их. Почему они … Читать далее

Как избавиться от чувства одиночества

Деревянные утки в цветочном горшке

Какое счастье побыть наедине с самим собой ! Мы все можем сколько угодно утверждать, что мы безумно социальные и тишина нас только заводит в дигрессию. Но на самом деле человек иногда даже и не догадывается , что вот так однажды остаться наедине с самим собой и принять это не как неизбежное , а как лекарство … Читать далее

Усталость, выгорание, как использовать жизненную энергию

Мужчина на качели над водой

Человек сам по себе достаточно ленивое создание. Мы можем уже вечером планировать себе завтрашний день , всё тщательно продумывать что делать, а что отложить на ближайшее время , но когда наступает утро , лень пересиливает нас и мы начинаем себя оправдывать , лишь бы не делать то, что мы задумали со вчерашнего вечера. Так устроен … Читать далее

Как добиться успеха

Воздушный шар в горах

Успех- это успеть! Каждый из нас хочет быть успешным , счастливым , благополучным. Часто нам кажется, что чтобы всего этого достичь достаточно сидеть сиднем и ничего не делать , оно само к тебе прийдёт. Да, бывают в жизни варианты , когда действительно , затраты минимальные и на выходе огромный выигрыш. Это , например, вам кто-то … Читать далее