Как победить страхи, мешающие нам быть счастливыми

Старый мост через горную реку

» Насколько человек побеждает страх, настолько он — человек». Томас Карлейль. Что такое страх? Страх- это защитная сила организма, данное нам природой, чтобы мы могли выжить в этом достаточно беспокойном мире. Без страха невозможно выжить. Без страха невозможно добиться новых целей и успеха. Мы вынуждены рисковать, бояться, побеждать или проигрывать. Страх нас провоцирует на действия.  … Читать далее

Начать всё с нуля, онкология

Круизные корабли в Норвежских Фёрдах

«Намного чаще мы напуганы, нежели ранены и страдаем больше от фантазий, чем от реальности». Сенека. Мы живём, не замечая самой жизни. Каждый день куда-то несёмся, что-то решаем, из-за чего-то переживаем, даже страдаем, например, из-за не разделённой любви. И каждое наше действие нам кажется необычайно важным элементом в жизни. Нам кажется, что жизнь безгранична. Мы забываем, … Читать далее

Начать всё с нуля, иммиграция

Городская улица с множеством бутиков

» Захочешь – найдёшь время, не захочешь – найдёшь причину». Бернард Шоу. Начать с нуля. Только одно это предложения кидает нас в холод и в жар. Мы боимся. Нас одолевают страхи. Мы ведь помним, что думать о будущем- это дорога к страхам. Вот эти страхи нас и сковывают и не дают дышать, не дают отойти … Читать далее

Хочешь быть счастливым — борись

Сильная рука держит за перила

» Хотите изменить свою жизнь!? Так действуйте, вместо того, чтобы искать оправдания, запираться и притворяться счастливым». Доктор Грегори Хаус. Что такое жизнь? Как и для чего она нам дана? Кто правит нами? Мы совершенно не задумываемся над этим.      Сегодня во время прогулки с собакой я наблюдала как беззаботно играли дети на детской площадке. … Читать далее

Как победить в себе гнев и зависть, борьба с собой

Туман и снятое бельё с проволоки

» Неприятности дают человеку возможность познакомиться с самим собой». Эпиктет. Мы рождаемся, воспитываемся своими родителями и обществом в котором мы живём и, в принципе, нам кажется , что вот мы уже на выходе во взрослую жизнь, уже совершенны и сформированы и не надо голову себе морочить по этому поводу. Мы даже на секунду не осознаём, … Читать далее

Как научиться спокойствию, теория пятиэтажного мата

Колючая проволока

«Неважно сколько дней в твоей жизни. Важно сколько жизни в твоих днях.» Сегодняшний наш мир — это мир разнообразия. Сегодня мы живём в сумасшедшем времени, которого никогда не хватает. Не хватает на выполнение задуманного, не хватает на полюбить себя, не хватает на элементарный каждодневный отдых. Вечно куда-то несёмся и рвёмся. “Первым делом самолёты.” И вот … Читать далее

Как научиться делать всё вовремя

Вид на город с крепости

» Век живи- век учить тому, как следует жить.» Сенека. Жизнь в наше время не идёт, она несётся! Причём безудержно. Только успевайте за ней.  Нам всем даётся вроде один и тот-же день, только одни за этот день могут горы свернуть, а других бег на месте. Да, можно оправдывать себя сто раз и говорить, что у … Читать далее

Как обрести душевный покой

Закат и парусник

» Счастлив тот, кто счастлив у себя дома.» Лев Толстой. Зачастую нам кажется, что мы все одинаковые. Думаем одинаково, мыслим одинаково, поступаем одинаково, всё под одним шаблоном. И потом, когда кто-то ни так поступил, ни так подумал, не такое принял решение, мы в растерянности- как же так?!      Я не знаю что нами движет, … Читать далее

Как найти себя, 4 простых правила

Ребёнок тянется к игрушке

» Одно из условий выздоровления- желание выздороветь.» Сенека. Каждый человек имеет своё предназначение в этом мире и найти это своё предназначение, найти именно себя, ох, как это не просто! Единицы могут с уверенностью сказать, что они с самого детства мечтали кем то быть и стали ими и нашли себя буквально с периода памперсов. Найти своё … Читать далее

Как полюбить себя, мотивация

Закат солнца наблюдает, лёжа на терассе

» Не важно сколько дней в твоей жизни. Важно сколько жизни в твоих днях» Всё несёмся в этом мире как угорелые, всё хотим сесть одной задницей на четыре стула, лишь бы успеть всем угодить, всех накормить, напоить и спать уложить. Знаем только одно, что есть такое слово «надо», а иногда и через «надо» несёмся когда … Читать далее