Философия счастливой жизни on Помни Об Этом

Апатия, выход есть

Thu, 21 May 2026 17:17:48 +0000

Порой человек не знает что он хочет. Сегодня одно желание, завтра другое, послезавтра вообще пропадает какое- либо желание. Называйте это как хотите — депрессией, хандрой, апатией, потерей энергии. Или даже выдумайте для себя это слово. Смысл от этого не меняется.
Вот живёшь себе на свете, никому не мешаешь , строишь планы, ставишь цели, слышишь свои желания и вдруг как что-то обрывается внутри тебя . Это как смотреть интересный фильм буквально на одном дыхании и вдруг вырубаетяс счётчик и образуется кромешная темнота и тишина. Тебе в эти минуты ничего не хочется. Даже некогда важнейшие дела ты спокойненько откладываешь. Забиваешь на всё и тебе по фиг на последствия.
Такие минуты меня частенько одолевают. Причины разные. Чаще всего даже после небольшой ссоры со своим мужем. Как правило ссора из-за какого-то пустяка , но вот эта колоссальная негативная энергия мгновенной съедает тебя изнутри , сжигая последнии капли энергии и ресурса. Опустошает тебя. Ты злишься на него, ты злишься на себя, ты злишься на весь мир и не находишь для себя ни какого утешения, ни какого спасения, никакого решения . Пустота и темнота в твоём мире.
В эти минуты очень важно вовремя ухватиться за соломинку, иначе пойдёшь ко дну. Но где же искать эту соломинку? Как она выглядит и как называется ?
Надо в себе найти на такие случаи спасательные упражнения. Например , сделать глубокий вдох и глубокий выдох. И так подышать сколько будет это возможно. В это время искать решение. Может извиниться даже если ты не виновата . Может поискать причины в себе , поставив себя на место твоего обвиняемого. Может просто поставить многоточие и пока ни о чём не думать. Поставить жизнь на паузу.
Придумай себе любые упражнения. Главное- чтобы они тебе помогали, хоть чуть-чуть.
Со временем ты научишься не вспыхивать как молния во время грозы. Ибо если ты взбесилась — ты проиграла!
Позволь себе такую роскошь как дать себе время подумать. Если нет времени — учись перебирать в мыслях всевозможные варианты причин. Главное — не упирайся в исключительности своей правоты. Каждый прав по своему ибо у каждого своя правда. Что-то кому-то доказывать- дело глубоко неблагодарное и кроме затягивания узла ничего не добьёшься. Да и зачем переучивать и перевоспитывать кого-то? !
Живи в своём мире и делай его только прекрасным. Есть только один человек на всей земле, который сделает тебя счастливым — это ты.
Береги свои нервы ибо когда выключают электричество и исчезает твой ресурс , то ни о каких прекрасных фильмах не может быть и речи . А как же жить без фильмов и без сказок в твоей голове ?! Не интересно ! Помни об этом!

Жена «алкоголика»

Fri, 08 May 2026 20:06:16 +0000

Есть женщины, которые жертвуют собой, своей жизнью, своим счастьем , своим всем и живут во вред себе с человеком, который делает их жизнь адом. Я называю таких женщин условно « жена алкоголика». Её муж это не обязательно алкоголик. Это может быть наркоман, абьюз, психически больной человек, альфонс и даже просто давно равнодушный чужой человек, так сказать «мебель в семье «.
Впрочем,всё равно кто этот человек. Главное — с ним не комфортно для спокойной счастливой жизни. Как правило он отец её детей и она живёт с ним ради этих самых общих детей.
Давайте разбираться кто есть кто.
Психологи бы сказали : она- жертва, он- палач. Да, этот вариант с первого взгляда очень даже подходящий. Некая такая мышка в лапах злого кота. Но, знаете, даже мышки удаётся иногда сбежать. А тут идёт речь о свободном человеке — женщине. Она что рабыня или крепостная? Так такие времена довго уже минули . Она может в любой момент развернуться, забрать свои шмотки и уйти. Так нет же ! Она этого не делает. У неё найдётся тысяча отговорок : “Куда я пойду? Что будет со мной? Что будет с моими детьми? Где мы будем жить и что будем есть? Я не хочу быть матерью- одиночкой! Кому я буду нужна с такими якорями?” И этот весь шум в её голове можно выслушивать сутками .
А на самом деле главная причина достаточно простая — самый обычный эгоизм. Проще быть « женой алкоголика» и ничего не менять годами вплоть до самой смерти. Причём, надо сказать, что чаще всего сначало умирают именно эти жёны , а уж потом сам « алкоголик».
Проще находится в привычной обстановке, в статусе « жены», а не « матери — одиночки», так спокойней .
Но вот если так спокойней, так не жалуйтесь окружающим, родителям, подружкам , детям. Если вы живёте с « алкоголиками» — значит вас всё устраивает и точка !
В этих историях жалко единственных людей — детей. Это они самые несчастные участники всего этого шоу. Это у них нет выбора . Это они не могут встать и уйти, хлопнув дверью. Это у них в дальнейшем будет синдром тяжёлого детства. Это они ,когда уже сами станут родителями, никогда не допустят таких ситуаций и всячески оградят своих детей от подобных травм детства . Это они, когда уже будут иметь внуков, картинки страшного детства будут у них в голове всплывать вновь и вновь с новыми подробностями и тем самым отравлять ихнюю жизнь. И даже когда уже родителей не станет, они начнут им мысленно задавать один и тот же вопрос : «Зачем вы с нами поступили так жестоко?» А ответ простой : ваши родители были самые обычные эгоисты . Отец был « алкоголиком» , который забил на счастье семьи и жил в своём виртуальном мире где у него было всё прекрасно , а мать -« жена алкоголика» , её просто всё устраивало. Дети, вы что-то можете изменить? Вы уже изменили , дав своим детям счастливое детство . А остальное уже неважно. Надо простить и отпусть. Забить на это, ведь поезд давно уже ушёл и даже вокзала не осталось на том месте.
Так давайте всё-таки вернёмся к жене « алкоголика». Она всем жалуется и все её жалеют. Ей очень удобно на самом деле в этой роли, она ведь жертва, которая свою жизнь положила на плаху ради детей. Она этакая мученица, истинная мать, не может поступить иначе и всё в этом духе. И никто из окружающих даже на минуту не задумается, что она самая настоящая эгоистка и на самом деле её всё устраивает.
То ли свыклась она уже за это долгое время, то ли много страхов, то ли привыкла надеяться на кого то только не на саму себя, но тут трудно залезть к ней в голову, ища истинную причину. Да и зачем если ей так комфортно.
Каждый человек делает только то, что он на самом деле хочет делать и не делает того, чего он не хочет. А всё это можно преподнести в любой приемлемой для окружающих упаковке. Если вы жена «алкоголика» и живёте годами вместе, значит у вас не всё так и плохо. Помните об этом!

Бесчестный честный человек

Mon, 06 Apr 2026 16:04:09 +0000

Если спросить у любого представителя гомосапиенса что такое честный человек, он рассмеётся вам в глаза . В одном случае эта насмешка будет означать , что задан дурацкий вопрос на который ответит даже ребёнок. Во втором случае этот смех будет означать, что честных людей, к сожалению, не существует. В третьем случае этот смех будет означать, что честный человек это дурак ибо в нашем неспокойном мире быть честным человеком — это преступление перед самим собой ибо далеко на своей честности не уедешь. А окружающие будут только использовать тебя, зная твои честные принципы.
Так всё-таки кто же это такие честные люди и существуют ли они ?
Читая эти строки вы уже думаете : я честный и это не обсуждается . Но всё-таки давайте обсудим тот факт, что каждый или почти каждый считает себя честным человеком .
Давайте начнём с самого детства. Разве вас ровесники и взрослые не учили врать ? Учили! Вспомните хотя бы такие просьбы: « Скажи, что меня нет дома!» или « Скажи, что будильник забыл завести!» или « Скажи, что родители работают на вечерней смене и поэтому не пришли на родительское собрание» или « Скажи, что этого у тебя нет» или « Скажи, что автобус вовремя не приехал» или « Скажи, что не видел, не слышал , не знал, не брал «… И так можно перечислять до бесконечности .
Никто нас не учил честности . Никто нам не говорил : « Скажи правду и понеси наказание за свои ошибки «. Нас учили изворачиваться и отбеливаться , делая из себя честных и порядочных. Причём любой ценой . Главное- выйти сухим из воды!
Уже молчу о советском времени: о колхозных полях и садах, о фабриках и заводах, где каждый работающий там чего — нибудь да нёс домой. И считал это чуть ли не своим долгом прийти домой не с пустыми руками. А ведь это и есть воровство !
И все эти люди будут бить себя в грудь и доказывать всем, что они честные и порядочные.
Нет идеальных людей и каждый человек совершал в своей жизни хотя бы один, но непорядочный поступок. Главное — быть сегодня лучшей версией себя , стремиться к честности и порядочности , работать над собой и прощать себе вчерашнего себя, совершенствуясь и стремясь к миру с самим собой.
Бесчестный честный человек — такими нас сделало окружение, такими нас сделало общество в котором мы живём. И не надо никого винить, начните с себя. Работайте над собой и вы обязательно станете сегодня лучше, чем были вчера . Станете честным и порядочным. И лучше быть белой вороной в стае глупцов, нежели глупцом в стае белых ворон. Помните об этом!

Зачем вы девушки красивых любите

Sat, 28 Mar 2026 17:31:40 +0000

Каждая девушка, женщина и даже бабушка хочет иметь рядом с собой красивого импозантного мужчину. Любая женская особь нуждается в короле, князе, богатыре и повелителе. Серая мышь мужского пола рядом с красавицей будет выглядеть подозрительно. Сразу будут закрадываться мысли с вопросом к красавице : зачем он такой ей ? Наверно богатый иначе ни чем такой союз не оправдаешь. О никакой любви и речи не будет идти. Увы, но это реалии сегодняшней жизни в этом жестоком мире, в этой жестокой конкуренции.
Разберём второй вариант : красавец мужчина и рядом серая мышка женского пола. Ну, тут взгляды миллионов женщин просто обрушатся с неприкрытой завистью : зачем она ему такая нужна? Он достоин красавицы . И всё в таком плане. Даже если она миллионерша , это не будет оправданием для красавца.
Женщины стремятся встретить на своём жизненном пути исключительно красивого мужчину. Так устроена женская природа, так закодировала их Вселенная , чтобы на планете Земля жили исключительно красивые люди. Но красивые мужчины это меньшая часть мужского населения. Симпатичных много, а вот красивых — единицы. Вот они то и расправили свои крылья орлиные и беспощадно пользуются своим преимуществом.
Если мужчина красивый, то это уже должно настораживать женщину. А она , вместо того, чтобы всё хладнокровно взвесить, бросается в его объятия и падает в бездну бесконечной пропасти страсти. И если она и станет в конце концов обладательницей такого некого джет пота и создаст семью с ними, то измены и предательства с его стороны ей гарантированы. Женщины могут из- за своей безумной любви терпеть все эти выходки , а могут и развестись и забыть этот брак как страшный сон. Но и в первом и во втором случае это будут несчастные женщины.
Хочется крикнуть на всю Вселенную отрывок из известной песни : » Зачем вы, девушки, красивых любите ? Не постоянная у них любовь. Одни страдания от той любви.»
Но женщины летят к красивым мужчинам как мотыльки на огонёк …. и сгорают . Помните об этом!

Желание жить

Sun, 22 Mar 2026 18:02:16 +0000

Как важно осознать, что в тебе есть источник жизни. Как важно не опускать руки и иметь желание жить. Причём в любом возрасте. И это чувство жить должно идти где-то изнутри , а не из под палки в результате каких-то внушений и фантазий. Всё должно быть натуральным.
Сколько сейчас существует молодёжи у которых абсолютно нет желания жить. Их душат вечные депрессии, бесцельное существование, безвыходность и без представления кто я и какое у меня будущее. Причём эта молодёжь может быть как из неблагополучных семей так и из богатых.
Средний возраст тоже не подарок в этом плане. Тоже много людей у которых нет желания жить. Они существуют и только и знают жаловаться на жизнь.
А уж ежели мы возьмём стариков пенсионеров, то там разговоры только о болезнях и таблетках.
Так где же найти источник желания жить?
У меня есть тётя которой 83 года. Она не носит одежду 20- ти летней давности с заплатками одна на другой. Она носит современную одежду и выглядит гламурной модницей. Она быстрее потрати свою пенсию на спортивный костюм с палками для финской ходьбы , нежели купит себе лишнюю булку. Она может год копить на заграничную поездку в какую- нибудь страну где она ещё там не была. Ей всё интересно и в свои 83 года она сидит в Фейсбуке, Инстаграме и Телеграме. Она не живёт заграницей, она живёт в стране бывшего советского союза. Она ходит в театры, на концерты и по музеям. Причём ходит одна ! Ведь её подруги или домоседки и им не хочется и носа на улицу показывать, либо болеют , либо уже их и нет. А моей тёти всё интересно ! И жизнь интересна ! И всё хочет успеть! А как она выглядит! Какая у неё фигура ! Постоянно ровная спинка и идёт как лебедь плывёт. Постоянно улыбается и в хорошем настроении. Она проснулась и солнышко светит — уже радость на душе! Она это ценит. Она не проживает жизнь монотонно. Она постоянно чем-то интересуется, у неё постоянные желания и цели. Её то и дома не застанешь — она постоянно в какой-то движухе! У неё огромное желание жить! Это архиважно ибо это двигатель жизни , счастливой жизни ! Ей повезло, что она уже родилась с этим моторчиком жить.
Я не знаю можно ли где-то преобрести этот моторчик жизненных сил , но непременно надо искать источник вдохновения внутри себя и ты обязательно его найдёшь! Ключевое здесь слова — искать ! Помни об этом !

Мужчина и счастье

Sun, 08 Mar 2026 16:16:35 +0000

Если спросить мужчину что ему надо для счастья, то он начнёт загибать пальцы рук и даже ног , перечисляя все свои желания. Мужчина хочет всё и сразу. Он хочет объять необъятное. В его воображении счастья существует некий идеальный розовый мир . Он всю жизнь стремиться к нему , строит планы и пробивается через тернии, рискует , теряет, приобретает и не останавливается. Ему всего мало и надо добиться в этой жизни невозможного. И если надо переступить через самого себя — он переступает. Если надо поменять свою жену на молодую — он это делает. Если надо на работе дневать и ночевать — легко ! Лишь бы не останавливаться и не снижать скорость. Он может так увлечься своим стремлением добраться до счастья, что забывает о родных и близких, о детях и жёнах, даже о родителях. А вот о друзьях он никогда не забывает , с ними у него счастье : пьянки — гулянки , рыбалки — охоты, посиделки и разговоры .
Но время идёт, вернее бежит , мужчина превращается из молодого парня во взрослого мужчину , из взрослого мужчины в мудрого старца. Вот только на вот таком финише мужчина может остановить мгновение , обернуться назад и с удивлением констатировать тот факт, что он и не заметил как дети выросли, как друзья отошли на второй план, как жизнь пролетела. А где же счастье ? Где та Синяя Птица Счастья за которой он гнался всю свою сознательную жизнь? Или жизнь в конечном счёте была не осознанной? Ведь он себе в начале своего пути написал мелким биссером на листе А4 все свои цели и планы, которые он должен успеть свершить и он , не покладая рук, дерзал , ночами не спал, без выходных — проходных пахал и так и не стал счастливым. Как же так ? Почему? Что он упустил в этой жизни?
Вроде бы у него всё есть для счастья : дети, внуки, благосостояние, дом мечты , успехи в жизни. Что же ещё надо для мужского счастья? А он несчастлив. Он не остался у разбитого корыта как в сказке о старике и золотой рыбке. У него есть всё. Но в душе он чувствует себя как раз вот тем стариком у разбитого корыта.
Что промелькнуло в его жизни не так и что он не оценил и не сохранил для счастья? Ведь он знает массу примеров среди своих знакомых и друзей, которые и половины не достигали того, чего достиг он, но они счастливы . А он остался на старости лет больным человеком от бесконечной погони за удачей и совершенно один , хотя у него и дети и внуки имеются и несколько браков за спиной и в данный момент молодая жена . Всё рухнуло как картонный домик . Рухнуло внутри . Внутри себя он так и не нашёл счастье. Стабильное счастье. Были минуты счастья , но они были как дождь в пустыне — редкими и мгновенными, которые после себя не оставляли благодатную почву. Оставляли глубокие трещины на сухой земле . Вечную пустыню и раскалённое солнце, которое не радовало и не согревало.
А на самом деле мужчине все то надо две вещи для счастья : это здоровье и достойную женщину. Здоровье надо беречь как хрустальную вазу и бояться когда-нибудь уронить, а женщину надо изначально искать исключительно достойную себя, ценить и беречь её ибо это и есть Синяя Птица Счастья. Только с достойной женщиной мужчина будет тем кем мечтал быть .
Мужское счастье — хрупкая вещь , разобьёшь и уже никогда не склеишь. Помни об этом!

Позволь людям тебя осуждать и сплетничать

Sun, 20 Jul 2025 16:05:51 +0000

» Сплетник, в отличии от свидетеля, знает все подробности.» автор неизвестен

В каждом из нас сидит страх, страх не сделать ничего такого, что не понравиться окружающим. Может мы и хотим свободы в своих мыслях, действиях, принципах. Но этот внутренний страх быть отвергнутым не даёт нам покоя, не дает нам дышать. Он сидит и грызёт нас изнутри, постоянно напоминая и указывая нам как стоит вести себя в той или иной ситуации, как разговаривать нам с теми или иными людьми, по каким шаблонам строить взаимоотношения с коллегами по работе, с друзьями и знакомыми, с родственниками, с супругами , с детьми и вообще со случайными прохожими.

Каждый рождается миллионером

Wed, 16 Jul 2025 18:19:42 +0000

» Неважно сколько ты зарабатываешь, важно сколько ты сможешь сохранить.» А. Коваленко

При рождении каждый из нас получает от жизни особенный подарок — энергию, которую можно представить как миллион евро. И не имеет значения, в каких условиях ты появился на свет — в нищете на помойке от бомжей и алкоголиков или в сказочно богатом дворце у состоятельных родителей. Каждый из нас при рождении получает от Создателя «миллион» — начальную энергию.

Не бойся, мальчик мой, людей

Tue, 01 Jul 2025 17:37:04 +0000

» Страх — это полная противоположность свободе.» Ошо

Тебе кажется, что ты совершенно один в этом мире … Совершенно не похож ни на кого. Вокруг тебя люди, которые тебя не понимают. Ты как белый ворон, который хочет облиться чёрной краской и затаиться в стае чёрных птиц, чтобы тебя никто не заметил и никто ни в коем случае не догадался о твоём секрете, который знаешь только ты.

Ты неоднократно себя спрашивал: Кто я такой ? Что со мной не так? Почему я ни такой как все? А в ответ слышал лишь холодную ледяную тишину, которая пронизывала твою душу.

Умерла собака

Wed, 21 May 2025 21:22:01 +0000

» Собака приносит боль лишь когда умирает. » Брижит Бардо

Казалось бы, ну это ведь не человек умер…. А скорбь как за человека, за ближайшего друга, за члена семьи …

И ведь ещё когда было принято решение завести собаку, то ведь осознавала , что это на короткое время ибо у этого типа животных короткая жизнь . И вроде же сама с собой договорилась принять это, а когда уходят эти милые животные сердце просто разрывается и слёзы душат с немыслимой силой.

Культ детей или культ родителей

Sat, 14 Dec 2024 20:39:29 +0000

» Если вы хотите, чтобы дети твёрдо стояли на ногах, тогда дайте им почувствовать некоторую ответственность.» Эбигейл Ван Бурен

В сегодняшнем семейном мире мы видим построение семьи на двух абсолютно противоположным укладах : на культе детей или на культе родителей.

В семьях, где царит культ детей, там детей не наказывают и не поучают, не читают им нотаций. Всё происходит с огромным терпением и уговорами, которые зачастую так и не достигают своих целей. Детей целуют в попку и на них не дышат. Там царит культ ребёнка, культ обожателя, культ некоего Бога на которого надо молится утром, днём и вечером.

Белая трость

Sun, 27 Oct 2024 15:08:43 +0000

» Неприятности дают человеку возможность познакомиться с самим собой.» Эпиктет

Как-то утром я бежала на работу и передо мной шёл слепой мужчина с палочкой. Я его обогнала и успела перебежать дорогу пока мигал “зелёный человечик”. Вдруг на минуту я неосознанно виазулизировала и представила как за моей спиной скрепят тормоза машины и кто-то сбивает того слепого мужичка. Тут же отогнала от себя этот сюжет, рассчитывая на то что в этот час пик полно людей, которые ему непременно помогут. Я обернулась и обнаружила, что слепой человек стоял в начале зебры в неуверенности переходить ему дорогу или уже поздно. Мимо его пробегали люди, стараясь успеть на последнии секунды мигающего “ зелёного человечика”. Никто не остановился помочь слепому. Все спешили и тарались,не обращая на него ни какого внимания. И я была одна из них.

Зависть, плюсы БЕЗ минусов

Mon, 05 Aug 2024 20:23:55 +0000

» Зависть — прекрасный стимул для развития творческого потенциала, которого не хватает на что-то дельное.» Мэрил Стрип

Столько существует литературы по поводу такой негативной черты характера как зависть. Столько разрушительной ненависти к этой бедняжке зависти. А ведь если разобраться, то зависть может вам и пригодиться.

Ведь что такое зависть? Зависть — это конкуренция! Мы завидуем потому, что у нас этого нет и мы в мечтах не мечтали этого иметь! Вот и прекрасно! Значит надо начинать мечтать об этом и со временем мечту превратить в цель и строить планы как этого достигнуть.

Красавицы тоже плачут

Mon, 22 Jul 2024 18:35:59 +0000

» Если ты не борешься за то, что хочешь, не плачь о том, что потерял!» Уилл Смит

Всем известная с детства фраза “ Не родись красивой, а родись счастливой” раньше , как правило, говорилась лишь некрасивым девочкам, чтобы хоть как-то приподнять их самооценку . А сегодня эта фраза стала лозунгом женской реальности и актуальна как никогда.

Раньше красивые девушки были нарасхват и не засиживались в девках. И раньше у них была прямая дорога в брак с богатым мужчиной. А сегодня это всего лишь такое клеше мол если красавица, то обязательно у неё муж будет состоятельным человеком и жизнь будет полной чашей.

Сила добра и сила зла

Tue, 16 Apr 2024 17:29:20 +0000

«Сила добра — дорога к счастью. Сила зла — дорога к страхам.»

Когда мы добрые — мы счастливые.

Когда мы порхаем на крылышках от любви — мы добрые. Когда мы сытые — мы добрые. Когда мы в тепле и добре — мы добрые. Когда мы поняты, когда нас ценят и уважают, когда нам всё удаётся достигнуть в этой жизни — мы добрые.

Энергия добра — это сила, которая рождается в душе человека из-за позитивных эмоций.

Визуализация негативного и позитивного

Tue, 16 Apr 2024 16:09:03 +0000

» Я думаю, что визуализировать неудачу в самом начале — это действительно плохо.» Марсия Гей Харден

Первый раз слово “визуализация” услышала достаточно давно от своей подруги, которая рассказывала мне как она страдает от этой визуализации, представляя себе наяву всякие ужасные истории из той- же прессы. Она представляла их, визуализируя участников этих историй из окружения своих родных и близких. Я не понимала её, потому что ни как не могла понять как можно из трагической новостной истории совершенно незнакомых тебе людей визуализировать в главных героев своих любимых родных и близких. Зачем это делать, ведь это же какая-то жесть! Какой-то садомазахизм!

Тишина и спокойствие

Sat, 21 Oct 2023 15:27:04 +0000

» Я всегда боготворил тишину и спокойствие, словно никогда не мог в полной мере насытиться ими, словно меня никогда надолго не оставляли в покое.» Ингер Эдельфельдт

Во время своего отпуска я посетила Таиланд. Никогда ещё не была в стране буддизма, в стране медитации, в стране спокойствия и тишины.

Здесь всё умиротворяет. Их улыбки, их доброта, их ненавязчивый уличный бизнес с разнообразием вкусной необыкновенной еды, потрясающей природой и тишиной.

На улицах не увидишь громко говорящих людей, криков и негативного отношения.

Критика

Thu, 24 Aug 2023 19:56:49 +0000

» Удовольствие критиковать мешает наслаждаться прекрасным.» Жан де Лабрюйер

Человек так устроен, что на первом месте у него находится сплошная критика к окружающим. Всех и всё критикует. Только не себя. Для себя он идеален. Это окружающие для него то это не так делают, то об этом не так думают. То не так одеты, то не то сказали. То не так посмотрели, то не так ответили. И так до бесконечности. И постоянная мясорубка, беспощадная мясорубка из поступков и мыслей других. Всех в один котёл, в одну кашу. А на выходе уже ожидает получить некий правильный шаблон, который приемлем только ему одному.

Стыд за других

Sat, 04 Mar 2023 10:32:06 +0000

«Никто не следит за поступками других так ревниво, как те, кого эти поступки касаются меньше всего». Виктор Гюго

Стыд присущий любому человеку. Только для одних это что-то ужасное, а другие просто не обращают на это никакого внимания. Для одних это острое чувство, а для других — лёгкое поглаживание против шерсти.

Стыд вызывает чувство вины. И это вполне оправданно, ведь человек из-за своего стыда и как следствие, чувства вины старается исправиться и работает над ошибками. Но я здесь хочу поговорить про стыд за другого человека, за мужа или жену, за родственника, за коллегу по работе и так до бесконечности можно перечислять. Заметьте, я здесь разговор о детях не веду ибо это отдельная тема.

Ошибки и стыд за них

Tue, 31 Jan 2023 16:14:44 +0000

» Когда человеком владеет одна мысль, он находит её во всём.» Виктор Гюго

Ещё со школьной скамьи нас учили, что просто недопустимо делать ошибки и, вообще, ошибки это что-то ужасное и необратимое. С годами в нас поселился страх, страх сделать ошибки. Он живёт в нашем сознании и даже прошит в подсознании.

Если надо что-то предпринять, мы сто раз обдумываем и только после этого принимаем решение. Но человек не может жить, не совершая хоть иногда ошибок. И если всё равно предприняли после долгих раздумий неправильное решение, мы ведь себя поедом едим. Нам кажется, что это ж так стыдно сделать ошибку, ну хоть сквозь землю провались от стыда. Нам кажется, что весь мир видит нашу ошибку и стыдит нас. Вот так, на широкой площади выставили нас и позорят. Все тычут пальцем и умирают от смеха. Вот такая ужасная картинка рисуется в нашей голове, в наших фантазиях.

Нищее детство, плюсы и минусы

Mon, 23 Jan 2023 20:49:38 +0000

» Неважно сколько денег ты зарабатываешь, — важно сколько сможешь сохранить.» А.Коваленко

Неважно в каких годах родился человек, в 60-х или в 90-х или даже в нулевых. Я сегодня хочу поговорить о нищем детстве. Меня поймут все те, у которых, как и у меня, было нищее детство.

Нищее детство. Звучит чудовищно. И именно оно въелось в мою память и на протяжении всей моей жизни не даёт мне покоя. Оно живёт во мне. Помимо того, что оно мне мешает жить, мешает быть счастливой , оно ( как ни странно это звучит) помогает мне не быть нищим человеком.

3 метода как найти в себе внутренние силы

Wed, 04 Jan 2023 16:59:32 +0000

» Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку. но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию». Док Чилдре

Человек так устроен, что он хочет только позитивных эмоций, он хочет быть счастливым. А для этого надо найти в себе внутренние силы.Но жизнь сама по себе не простая и не сладкая. В жизни чаще всего приходится бороться, бороться за место под солнцем, за благополучие своей семьи, а порой и просто за выживание на этой планете Земля.

Как составить режим дня, чтобы успеть жить

Thu, 08 Dec 2022 16:43:47 +0000

» Захочешь — найдёшь время, не захочешь — найдёшь причину.» Бернард Шоу

Казалось бы, такая банальная и с детства заезженная фраза “ Соблюдай режим дня.” В детстве вообще этой фразе не придаёшь ни какого значения. Наоборот, она только злит и раздражает. Ведь хочется и за компьютером посидеть вдоволь, и в игры поиграть, и с друзьями пообщаться, и фильмы посмотреть, и вообще дурака повалять. А если соблюдать режим дня, то это отрезать минуты кайфа в неподходящее время и начать делать что-то другое, что тебя уже не так радует или другими словами — то, что ты должен сделать сегодня и сейчас. Это обламывает. И даже вот в такие минуты вы становитесь раздражёнными на весь мир. А если вас ещё пилят родные и близкие, — мол “хватит заниматься ерундой, у тебя полно дел”,- то вы просто взрываетесь С другой стороны, вы понимаете, что чёрт возьми они правы, но вам так не хочется именно сейчас остановить своё любимое занятие и идти делать неотложные дела. Так как же выйти из этого замкнутого круга?

Как пережить и найти в себе силы при тяжёлой болезни или потери любимого человека

Mon, 28 Nov 2022 17:21:46 +0000

» За всё надо платить!»

Ничего в этом мире не бывает бесплатно. А ведь мы об этом даже и не задумываемся. Живём своей обыденной жизнью и уже заранее знаем, что завтра будет такой-же день как и сегодня. Будет утро, будет день, будет вечер, будет ночь. Мы привыкли, что времена года тоже идут строго один за другим и не бывает так, что после весны наступает осень. Вот только в жизни не всё так строго отмерено и только в жизни после минут счастья могут наступить минуты отчаянья. Только в жизни могут быть слёзы горя и слёзы радости. Только в жизни может быть жизнь и через минуту смерть. И никто не знает когда всё это произойдёт. Нет ни какого графика со строго поочерёдным изменением происходящего.

Как победить страхи, мешающие нам быть счастливыми

Thu, 06 Oct 2022 14:35:23 +0000

» Насколько человек побеждает страх, настолько он — человек». Томас Карлейль.

Что такое страх? Страх- это защитная сила организма, данное нам природой, чтобы мы могли выжить в этом достаточно беспокойном мире. Без страха невозможно выжить. Без страха невозможно добиться новых целей и успеха. Мы вынуждены рисковать, бояться, побеждать или проигрывать. Страх нас провоцирует на действия.

Страх начинается с самого рождения. Ребёнок рождается и начинает плакать. Ему страшно. Это потом он привыкает к маме и у него вырабатывается чувство защищённости. Но страх всё равно присутствует у новорожденного и не покидает человека до конца его дней.

Начать всё с нуля, онкология

Sat, 10 Sep 2022 16:27:27 +0000

«Намного чаще мы напуганы, нежели ранены и страдаем больше от фантазий, чем от реальности». Сенека.

Мы живём, не замечая самой жизни. Каждый день куда-то несёмся, что-то решаем, из-за чего-то переживаем, даже страдаем, например, из-за не разделённой любви. И каждое наше действие нам кажется необычайно важным элементом в жизни. Нам кажется, что жизнь безгранична. Мы забываем, что жизнь не резиновая. Она имеет начало и имеет конец. И эта дистанция у каждого своя. Важно прожить её счастливо и сделать максимально добрых дел, достичь поставленных целей. Ведь успех- это успеть!

Начать всё с нуля, иммиграция

Thu, 25 Aug 2022 19:09:35 +0000

» Захочешь – найдёшь время, не захочешь – найдёшь причину». Бернард Шоу.

Начать с нуля. Только одно это предложения кидает нас в холод и в жар. Мы боимся. Нас одолевают страхи. Мы ведь помним, что думать о будущем- это дорога к страхам. Вот эти страхи нас и сковывают и не дают дышать, не дают отойти от горячего источника страхов на пять шагов. Не дают с холодным рассудком посмотреть на всю эту картину вашей сегодняшней жизни и задать себе один простой вопрос: “- Нас устраивает наша сегодняшняя жизнь? Мы счастливы?” Здесь очень важно услышать себя, услышать свои желания. Стать бесстрашными воинами своей жизни.

Хочешь быть счастливым — борись

Thu, 18 Aug 2022 19:16:48 +0000

» Хотите изменить свою жизнь!? Так действуйте, вместо того, чтобы искать оправдания, запираться и притворяться счастливым». Доктор Грегори Хаус.

Что такое жизнь? Как и для чего она нам дана? Кто правит нами? Мы совершенно не задумываемся над этим.

Сегодня во время прогулки с собакой я наблюдала как беззаботно играли дети на детской площадке. Я задумалась. Что такое жизнь? Кто нам её дал? А ведь, в первую очередь, хромосомы сыграли важнейшую роль, правильно соединившись. Потом уже был фактор, зависящий от человека — оставить этого малыша или сделать аборт. Потом опять всё зависело только от Создателя — правильное развитие до рождения и после рождения. Мы взрослеем, развиваемся. Садик, школа, университет, работа. Мы делаем всё на автомате. Нам кажется, что это в порядке вещей и всё устроено просто. Хочу поднять руку — она поднимется. Захотел побежать — беги. Захотел заговорить — говори. Захотел поесть — ешь. Мы не задумываемся сколько нашему организму надо приложить усилий, чтобы элементарно поднять руку. Сколько импульсов за миллисекунды должны подать в головной мозг сигнал о нашем желании и тут же активировать соответсвующие группы мышц. А нам кажется, что это всё настолько просто, что и не задумываемся об этом.

Как победить в себе гнев и зависть, борьба с собой

Wed, 17 Aug 2022 13:51:34 +0000

» Неприятности дают человеку возможность познакомиться с самим собой». Эпиктет.

Мы рождаемся, воспитываемся своими родителями и обществом в котором мы живём и, в принципе, нам кажется , что вот мы уже на выходе во взрослую жизнь, уже совершенны и сформированы и не надо голову себе морочить по этому поводу. Мы даже на секунду не осознаём, что жизнь — это вечная борьба с самим собой, со своими принципами, с периодической переоценкой ценностей, с приобретением совершенно новых взглядов на жизнь и расстановкой приоритетов. В конце концов жизнь это борьба со своим скверным характером. Хочется быть добрее, сдержанней, честнее.

Как научиться спокойствию, теория пятиэтажного мата

Tue, 16 Aug 2022 14:16:42 +0000

«Неважно сколько дней в твоей жизни. Важно сколько жизни в твоих днях.»

Сегодняшний наш мир — это мир разнообразия. Сегодня мы живём в сумасшедшем времени, которого никогда не хватает. Не хватает на выполнение задуманного, не хватает на полюбить себя, не хватает на элементарный каждодневный отдых. Вечно куда-то несёмся и рвёмся. “Первым делом самолёты.” И вот в такой суете сует у нас накапливается усталость, напряжение, раздражительность, а порой всё это в конечном счёте заканчивается депрессией или апатией к жизни. Всему есть начало и всему есть конец. Я не буду здесь писать как остановить мгновение в этом бешеном стремительном мире и успеть. Ибо “ Успех — это успеть “. Я здесь изложу как не выйти из равновесия, не наломать дров и не упасть в бездну в этом тяжёлом периоде под названием жизнь.

Как научиться делать всё вовремя

Thu, 11 Aug 2022 13:27:06 +0000

» Век живи- век учить тому, как следует жить.» Сенека.

Жизнь в наше время не идёт, она несётся! Причём безудержно. Только успевайте за ней.

Нам всем даётся вроде один и тот-же день, только одни за этот день могут горы свернуть, а других бег на месте. Да, можно оправдывать себя сто раз и говорить, что у других больше энергии, другие в более удобном положении, с детства приучены… И так до бесконечности можно себя оправдывать и одновременно сидеть на месте и мечтать успеть всё и обнять необъятное.

Как обрести душевный покой

Wed, 03 Aug 2022 23:00:50 +0000

» Счастлив тот, кто счастлив у себя дома.» Лев Толстой.

Зачастую нам кажется, что мы все одинаковые. Думаем одинаково, мыслим одинаково, поступаем одинаково, всё под одним шаблоном. И потом, когда кто-то ни так поступил, ни так подумал, не такое принял решение, мы в растерянности- как же так?!

Я не знаю что нами движет, когда мы ну просто уверенны, что все люди живут по одному и тому- же закону и мыслят согласно конституции своего общепринятого мышления. И когда что-то идёт ни так, в разрез нашим убеждениям, мы начинаем злиться на них, полагая что это ж так элементарно просто понять, что надо делать именно так и поступить именно так и принять именно такое решение, а не какое другое. Мы всех меряем своей меркой, забывая, что у каждого человека своё мерило. Да, где-то наши идеи совпадают с идеями другого человека, а некоторые и в разрез им. И если, например, на работе мы можем попытаться поспорить или отстаивать своё, как нам кажется, правильное решение, если мы толерантны к мнению своих коллег, если нас даже могут переубедить в нашем неверном решении, то дома в быту мы совершенно другие — наше мнение и решение не обсуждается только по одному единственному принципу — оно всегда верно! Почему возникает такое раздвоение самого себя? Почему на работе мы в маске толерантного и тактичного зайчика, а дома самоуверенные болваны? Будем разбираться.

Как найти себя, 4 простых правила

Wed, 03 Aug 2022 13:47:02 +0000

» Одно из условий выздоровления- желание выздороветь.» Сенека.

Каждый человек имеет своё предназначение в этом мире и найти это своё предназначение, найти именно себя, ох, как это не просто! Единицы могут с уверенностью сказать, что они с самого детства мечтали кем то быть и стали ими и нашли себя буквально с периода памперсов. Найти своё призвание — это как найти сокровище, выиграть Джек-пот!

Но большинство людей даже и примерно не представляют кем они хотят стать, какой профессией для души (а не для денег) они хотят овладеть, чем бы они хотели заниматься, чтобы это было как хобби но одновременно и профессия, чтобы идти на работу было просто в кайф и они парили на крылышках всю свою трудовую жизнь. Для этого надо найти себя.

Как полюбить себя, мотивация

Wed, 20 Jul 2022 16:35:24 +0000

» Не важно сколько дней в твоей жизни. Важно сколько жизни в твоих днях»

Всё несёмся в этом мире как угорелые, всё хотим сесть одной задницей на четыре стула, лишь бы успеть всем угодить, всех накормить, напоить и спать уложить. Знаем только одно, что есть такое слово «надо», а иногда и через «надо» несёмся когда уже совершенно нет сил. Лишь бы успеть обнять необъятное и всё сделать вовремя. Жалеем своих родных и близких и бежим на помощь впереди паровоза, зачастую переступая через самих себя. А зачем жалеть себя? Окружающие важнее! Несёмся, закрывая уши и не желая слышать чего хотим мы. Закрываем глаза, чтобы не видеть наш уставший вид. Только им, только чтобы все были сыты и одеты- обуты, а мы уже в самом конце вспомним о себе и то если для нас останутся крошки с обеденного стола.

Счастье — жить

Fri, 15 Jul 2022 18:55:04 +0000

» Неважно сколько дней в твоей жизни ! Важно сколько жизни в твоих днях !»

Остановить мгновение это очень и очень важно в нашей жизни . А ведь мы все бежим и несёмся , не отдавая себе отчёт , что жизнь в это время и в эту минуту просто ускользает и улетает от тебя. Вот утро , вот уже обед , а вот уже опять ложишься спать. И так продолжается бесконечно.

Как избавиться от страхов, один из самых эффективных методов

Fri, 15 Jul 2022 18:21:17 +0000

» Страх вовсе не в опасности, он в нас самих» Стендаль

Как часто бывает , что тратим столько сил и энергии на какое-то дело; не спим ночами, думая об этом ; даже опускаем руки , боясь что у нас ничего в конечном счёте не получится. Столько нервов и тревожности . В итоге либо всё удаётся и мы через какое-то время забываем и даже уже и не вспоминаем весь этот ужас пути к достижению цели . Либо так и не удаётся ничего решить. Но в итоге проходит время и мы так-же забываем весь этот ад и жизнь нас уносит к новым целям и разработкам их достижения. Причём это может быть как мелкие цели так и большие , не важно . Важно, что мы так переживали в обеих случаях , здоровье своё положили на это и через какое-то время всё забылось. А через год мы уже если и вспомним, то будем удивляться почему так переживали , зачем ?

Хочешь быть счастливой — будь желанной для себя

Fri, 15 Jul 2022 13:00:24 +0000

» Единственный человек с которым вы должны сравнивать себя — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть- это вы сейчас.» Зигмунд Фрейд

Что значит быть желанной для себя ? И первое что приходит на ум — это же ведь самой чистой воды эгоизм ? Что значит думать о себе ? Как можно ! У нас ведь столько обязанностей и целей , столько поставленных планов , семья , дети , работа , родители, друзья ….. Стоп !Стоп ! Стоп ! Останови этот профузный понос в своей голове ! От этого всего воняет ! Ты и сама воняешь от этих забот- хлопот ! Ты останови мгновение и утром , только встав с постели, не причёсанная и неумытая подойди к зеркалу и посмотри себе в глаза . Ты видишь сонные тусклые глаза . Глаза, уставшие от всей этой суеты -сует и жизни для кого то другого , только не для себя . Смотри в зеркало и только в эти минуты ты видишь истинное своё замухрыжное отражение . Это ты ! Да, понятно, что сейчас ты умоешься , расчешешься и приведёшь себя в порядок и будешь фея , леди, модель ! Всё своё естество спрячешь за маской зайчика . Но душевное состояние “Я” не спрячешь . Оно всегда с тобой .

Как не упустить свой шанс, теория энергетической спирали

Fri, 15 Jul 2022 12:26:50 +0000

» Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните : один прекрасный день — это сегодня !»

В жизни часто случается , что не всегда можешь осознать, что жизнь тебе предоставила шанс. Как это выражается ? Например, тебе предложили какую-то работу . Но ты и так работаешь на хорошей работе ,зачем тебе надо другая ? Не задумываясь ты отказал . Но проходит какое-то время либо случается кризис на твоей работе и тебя увольняют либо кто-то другой пошёл на эту работу и очень хорошо устроился в плане финансовом и моральном. Оказывается это было классное предложение, которое ты не увидел и потом будешь постоянно жалеть, что не воспользовался шансом. А как бы ты им воспользовался ежели ты и не видел, что это шанс ?! Неужели за каждым предложением новой работы бросать старую и бегом идти на новую или погружаться с головой в новый бизнес , внося туда все свои сбережения ? Конечно же нет ! Причём — ни в коем случае ! Так как же распознать этот шанс ?

Уныние, отчаяние, депрессия, пустота, как избавиться

Wed, 23 Feb 2022 15:59:33 +0000

“ Бывают дни, когда опустишь руки. И нет ни слов, ни музыки, ни сил. В такие дни я был с собой в разлуке и никого помочь мне не просил. И я хотел идти куда попало, закрыть свой дом и не найти ключа. Но верил я — не всё ещё пропало. Пока не меркнет свет, пока горит свеча…И пусть сегодня дней осталось мало, и выпал снег и кровь не горяча, я в сотый раз опять начну сначала, пока не меркнет свет, пока горит свеча.” Группа “ Машина Времени”.

Как стать целеустремлённым

Wed, 23 Feb 2022 13:37:51 +0000

Научись желание желать .

Очень часто мы не желаем, а хотим или ещё хуже — мечтаем. “ Хочу!” — так обычно кричат дети в магазине игрушек, заливаясь слезами и изощрённо манипулируя своими родителями. Да, зачастую им таки удаётся добиться своего и получить ту или иную игрушку. “ Я мечтаю …” — такое словосочетание я часто слышала из уст пышечек , которые мечтали похудеть . Причём мечтали всю жизнь , сидели на краткосрочных диетах и в итоге срывались и набирали вес с лихвой .

Как избавиться от чувства обиды

Wed, 23 Feb 2022 13:26:51 +0000

Не залезай в голову другого человека !

В жизни каждого человека есть место обидам. Особенно болезненны эти обиды когда это касается близких или родственников.

В первую очередь ты начинаешь обвинять своих обидчиков и искать причины почему они так поступили с тобой. Другими словами- начинаешь залезать в их голову и пытаться оправдать их. Почему они так поступили? Ну, наверно потому, что у них было тяжёлое детство. И вдруг в эту минуту осознаёшь, что и у тебя было детство не из лучших и почему-то ты так пренебрежительно ни с кем не поступаешь. И опять роешься в своих мыслях и пытаешься найти ответ оправдания.

Как избавиться от чувства одиночества

Tue, 22 Feb 2022 16:21:47 +0000

Какое счастье побыть наедине с самим собой !

Мы все можем сколько угодно утверждать, что мы безумно социальные и тишина нас только заводит в дигрессию. Но на самом деле человек иногда даже и не догадывается , что вот так однажды остаться наедине с самим собой и принять это не как неизбежное , а как лекарство для успокоения души, это равносильно ощутить внезапное счастье. Мы так боимся одиночества , но даже и не знаем что это такое. Нам с детства повесили какое-то клеше, что одиночество это самое страшное , что может произойти с человеком. Мы всю жизнь тянемся друг к другу, ищем непременно друзей и знакомых, только бы не остаться одним наедине с самим с собой. Мы загружаем себя в сумасшедший ритм жизни, в бесконечный быт , в суету сует и в конце концов устаём от всего и от всех. Выгораем. И только с годами осознаем, что какой это кайф вот так остановить мгновение и просто насладиться жизнью. Но , опять же, в нашем представлении насладиться жизнью это непременно быть богатым и баловать себя роскошью. Но это мы так думаем покуда не становимся богатыми (каждый в своём понимании) и осознаём, что нас всё больше и больше затягивает это болото под названием быт. Мы привыкаем к машинальной каждодневной обыденной жизни : работа, дом , семья . Мы даже знаем заранее что мы сегодня и завтра и послезавтра будем делать, какие вопросы как попугаи будем задавать и даже знаем ответы , которые мы на них получим. Жизнь становиться повседневной и скучной.

Усталость, выгорание, как использовать жизненную энергию

Tue, 22 Feb 2022 16:20:47 +0000

Человек сам по себе достаточно ленивое создание. Мы можем уже вечером планировать себе завтрашний день , всё тщательно продумывать что делать, а что отложить на ближайшее время , но когда наступает утро , лень пересиливает нас и мы начинаем себя оправдывать , лишь бы не делать то, что мы задумали со вчерашнего вечера. Так устроен человек- если можно полениться — ленится ! Мы в натуральной среде лишены внутреннего энергетического двигателя . Вернее он то есть , но работает в край экономичном режиме или в спящем режиме . А как ежесекундный инструмент его не существует. Так нас задумала матушка — природа , так задумал нас Космос. Возьмите любое дикое хищное животное ,- например леопард . Он загнал свою добычу, наелся и спит . Он не будет гоняться даже за самой легкодоступной добычей если он не голоден. Он бережёт свою энергию. Он так устроен. Мы же , при нашем сумасшедшем всемирном прогрессе , живём в эпоху достатка. Мы можем зарабатывать скромно, питаться скромно , одеваться скромно, снимать скромное жильё и нас всё устраивает . Нас ни каким краном не поднимешь на достижение которое выше нашей планки . Нужна энергия , нужен стимул , нужно желание желать. Другими словами — нужна некая муза , которая даст и энергию, и стимул и желание. Откуда она берётся ? Как её найти ?

Как добиться успеха

Tue, 22 Feb 2022 16:19:51 +0000

Успех- это успеть!

Каждый из нас хочет быть успешным , счастливым , благополучным. Часто нам кажется, что чтобы всего этого достичь достаточно сидеть сиднем и ничего не делать , оно само к тебе прийдёт. Да, бывают в жизни варианты , когда действительно , затраты минимальные и на выходе огромный выигрыш. Это , например, вам кто-то позвонил из знакомых и предложил хорошую работу. Вы как раз в это время искали работу или подумывали поменять имеющуюся. Вот так на блюдце с золотой каёмочкой пришло счастье . Это как мой отец в лихии 90- тые , будучи нищим пенсионером случайно в метро встретил своего знакомого , которого когда -то в далёкие советские времена выручил и этот знакомый предложил отцу высокооплачиваемую работу . Вот так мой отец попал из грязи в князи . Отец успел ! Потому, что сразу-же ухватился за этот шанс, а не откладывал в долгий ящик , оправдывая свою нерешительность тяжёлым переходным временем или пенсионным возрастом.